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Sou fã de coisas boas e de coisas simples. E os batidos enquadram-se bem nesse tipo de coisas. Seja à noite, seja após o treino, de manhã, ao lanche ou quando a preguiça nos domina, é só juntar tudo na liquidificadora e beber. E não há melhor forma de aproveitar a fruta que com este calor não dura nada.

Batido de pêssego, cereja, maçã, aveia, linhaça e leite de amêndoa

Ingredientes:
leite de amêndoa ou de arroz
um pêssego
uma maçã
três colheres de sopa de aveia
1 colher de sopa de linhaça
2 cerejas

E ainda ficam com um bocadinho do meu dia a dia nesta foto! 

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