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A Flow nasceu de uma vontade de proporcionar um espaço de puro bem estar, em que as sensações de paz, boa energia, harmonia e de inspiração dominassem. Um espaço que promove actividades com pequenos grupos, assim como individuais, de modalidades mais holísticas, tais como Pilates, Yoga, Meditação, entre outras, assim como terapias alternativas como Osteopatia.

E este é o espaço fabuloso da Flow Studio Pilates & Wellness, da doce Catarina Pontes, que tive o prazer de conhecer na passada sexta-feira. A simbiose perfeita entre a serenidade e o paraíso. 

Confesso que há muito que queria experimentar uma aula de Air Yoga* e a experiência não podia ter sido mais gratificante. A Catarina é uma mulher inspiradora que transpira boas energias e que ama e vive intensamente o que faz. Desde o espaço da Flow, às cores que por lá se instalam, à modalidade feita naqueles columpios de tecido suave e a quem a frequenta, tudo é mágico naquele lugar. Foi tão mas tão bom que só me apetecia poder por lá ficar. Fazer daquele espaço o meu retiro das sextas-feiras, quem sabe.

*clica no link para saberes todos os benefícios desta modalidade








20 comentários

  1. A decoração e simples mas não conhecia esse lugar
    Beijinhos
    CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  2. Parece ser um espaço fantástico!
    beijinhos
    https://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  3. Que espaço giro, adorei!!

    Mil beijinhos,
    www.lifewithju.com

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  4. Nunca experimentei Air Yoga !
    Beijinho
    http://adiaryb.blogspot.pt/

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  5. Adorava experimentar air yoga, parece ser ao mesmo tempo relaxante e divertido :)
    Beijinhos
    http://www.shewrites.pt

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  6. Que fotografias bonitas.. sempre quis experimentar yoga, deve ser mega relaxante!

    Beijinhos
    http://mimiswardrobe.blogs.sapo.pt

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  7. Um espaço muito giro!
    Beijinho

    http://sosweetgirlythings.blogspot.pt/

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  8. Wow! Fantastic photos :)

    I hope that you visit my blog and maybe stay for longer!
    spiked-soul.blogspot.com

    Kisses
    Elwira Charmuszko

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  9. Adorooo!
    O ambiente deve ser fantastico, super descontraido e de uma serenidade lindaas :D
    Beijinhos

    www.thathappymess.com

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  10. Já ouvi falar muito bem, um dia tenho que experimentar!

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  11. Adorei as fotos!
    Love, M
    www.blackrosebyannluck.com

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  12. Olá!
    O lugar parece ótimo! Nunca fui num estúdio assim, adoro esses exercícios com os tecidos pendurados, parece tão bom de fazer x)

    Beijinhos
    http://tipsnconfessions.blogspot.com

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  13. Wow! It's just amazing!
    www.recklessdiary.ru

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  14. O espaço é tão giro! Adorava experimentar Air Yoga! :)

    A Marca da Marta

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  15. Uau! Que sítio tão pouco Moscavide! Muito tranquilo! Tenho de ir conhecer =)

    Um beijinho dourado

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  16. Um dia ainda vou experimentar :) Beijinhos*

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