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E como já é hábito por aqui (e vocês pediram mais) trago-vos mais uma ideia saudável de pequeno-almoço: um batido. Quem nunca tomou um batido ao pequeno-almoço? Ao almoço? Ao lanche? A qualquer hora? Por ser prático ou mesmo por podermos misturar tudo o que bem nos apetecer!
Dá largas à imaginação, dá-lhe o teu toque e torna-o o mais completo e nutritivo possível, para começares o dia cheia de energia!

Esta foi a minha escolha para começar bem o dia, de forma super saudável, claro.











Batido de cenoura
Ingredientes
- 1 cenoura
- 3 amêndoa
- 1 pacote 250ml de leite de amêndoa
- farelo de aveia ou flocos de aveia
- farelo de linhaça
- 1 folha de hortelã para decorar

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